lris chen的日记, 2022年02月18日

在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月18日:

776 千卡

脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 35.45克 | 碳水物: 94.24克. 早餐: 炸薯餅（冷凍）, 義美香酥蔥油餅, Happy Cow 起司, 煎雞蛋. 午餐: 清炒刀豆, 炒青菜, 炒萵筍, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 晚餐: 豆芽菜, 炒菠菜, 煮熟的綠色椰菜, 洋蔥, 甜椒. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

一位支持者支持

lris chen的体重历史

查看完整的历史记录