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Julia-yeh
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2022年02月21日
Julia-yeh的日记, 2022年02月21日
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午餐726卡路里
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, 2022年02月21日:
991 千卡
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 37.20克.
早餐:
高麗菜, 蒜苗, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, Costco 蘿蔓, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡.
午餐:
Costco 酪梨油, 白蘿蔔, 炒金針菇, 透抽, 雞大腿(烤製或烘焙,吃皮), 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜.
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