|
🥳🥳
|
56.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 93.08克 | 碳水物: 32.49克.
早餐: 鐵塔牌 鮮奶油 Whipping Cream, 咖啡（機器沖泡）. 午餐: 雞蛋（整個）, Nutiva Coconut oil, 椰菜, 車打芝士, 綠茶, 漢堡排, 紅蘿蔔. 晚餐: B’s 花膠, 車厘茄, 西蘭花, 清蒸鱸魚. 小食/其他: 山水 無糖豆漿. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|