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1558 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 152.93克 | 碳水物: 97.96克.
早餐: 義美 義美錫蘭紅茶, 牧真 鮮乳, 台大農場 起司核桃堡. 午餐: MARS 乳清蛋白飲-英式奶茶, 水煮肉片, 炒青菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 得意的一天 頂級橄欖油. 晚餐: 台大農場 起司核桃堡, 雞胸肉. 小食/其他: 北海 鱈魚香絲 (23g), 迷客夏 伯爵紅茶拿鐵. 更多的......
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 评论
你每天的餐看起來都好健康，好好吃，可以問問看大概估幾卡嗎
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你好👋🏻一餐大概550卡上下 這邊沒有跳通知所以現在才回覆😶🌫️
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