黑老大的日记, 2022年03月1日

在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

68.1 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月1日:

2498 千卡

脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 193.42克 | 碳水物: 260.81克. 早餐: 惡名昭彰濃縮乳清。奶茶, 荷包蛋, 早安美芝城花生吐司. 午餐: 惡名昭彰分離乳清。木瓜, 便當. 晚餐: 烤肉串. 更多的......

2771 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

黑老大的体重历史