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, 2022年03月3日:
750 千卡
脂肪: 22.13克 | 蛋白质: 18.73克 | 碳水物: 118.31克.
早餐:
思朗饼干 纤麸高纤消化饼干, 黑咖啡.
午餐:
苦瓜, 乌冬面.
晚餐:
思朗饼干 纤麸高纤消化饼干.
小食/其他:
蓝莓.
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