在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 65.83克 | 蛋白质: 69.12克 | 碳水物: 146.56克.
早餐: 初鹿 鮮奶, 煎雞蛋. 午餐: 味王 咖喱雞肉調理包, 白飯, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 荷蘭豆. 晚餐: 高麗菜, 全聯 梅花肉, 白飯, 蔥蛋, 四神湯. 小食/其他: 旺萊山 鳳梨酥, 釋迦, 茶（無糖）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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