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Julia-yeh的日记, 2022年03月9日

午餐670卡路里

查看饮食日历, 2022年03月9日:
1066 千卡 脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 89.35克.   早餐: 金潤益 熟白芝麻粒, Subway 紅酒醋, 黑芝麻, 黑米, 黑豆, 全聯 彩色甜椒絲, 全聯 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 肉桂粉, 高麗菜, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 全聯 豬耳頭皮絲, 金針菇, 台畜 絕世好雞胸青檸紅藜, 全家 冷凍秋葵, 花椰菜, 韓國不倒翁 海帶芽, 全聯 彩色甜椒絲, Subway 紅酒醋, 全聯 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 得意的一天 頂級橄欖油, Costco 肉桂粉, 高麗菜, 黑咖啡, 水煮蛋. 更多的......



     
 

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