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實在不懂這暴漲的體重是怎麼一回事....
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57.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 140.91克.
早餐: 安佳 較低脂乳酪, 光泉 低糖豆漿, 荷包蛋, 義美 香酥蔥油餅. 午餐: 奕順軒 純芋奶凍卷, Costco 石安牧場溫泉蛋, 藍莓, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 水梨, 蘋果（去皮）. 晚餐: 煮熟的綠色椰菜, Ikea 蔬菜馬鈴薯餅, 鮭魚. 小食/其他: 旺旺 大仙貝酥. 更多的......
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一星期增加25.2 公斤
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