mls32791的日记, 2022年03月16日

在2022年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

87.5 公斤最近减少: 18.1 公斤. 还有: 21.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月16日:

513 千卡

脂肪: 16.84克 | 蛋白质: 27.74克 | 碳水物: 70.54克. 早餐: 義美無加糖元氣豆奶, 水煮蛋, 蘋果. 午餐: 韓式泡菜, 炒豆芽. 晚餐: 地瓜, 小番茄（葡萄形狀）. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

mls32791的体重历史