在2022年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
752 千卡
|
脂肪: 28.07克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 46.19克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. 午餐: Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, Азбука Вкуса Голень Куриная с Соусом Терияки Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|