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mls32791
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2022年04月4日
mls32791的日记, 2022年04月4日
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在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
88.6 公斤
最近减少:
17 公斤
.
还有:
22.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月4日:
882 千卡
脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 140.70克.
早餐:
冬粉, 大成 雞里肌肉.
午餐:
統一 來一客鮮蝦魚板, 全聯 雞里肌肉.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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