mls32791的日记, 2022年04月9日

在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

87.3 公斤最近减少: 18.3 公斤. 还有: 21.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月9日:

2057 千卡

脂肪: 90.21克 | 蛋白质: 73.03克 | 碳水物: 242.16克. 早餐: 小黃瓜, 芭樂. 午餐: 高麗菜, 苦瓜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 晚餐: 雞腿（不吃皮）, 統一巷口乾麵炸醬風味, 味味A 排骨雞湯麵 (90克). 小食/其他: 統一統一脆麵. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

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