mls32791的日记, 2022年04月12日

在2022年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

86.9 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 20.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月12日:

428 千卡

脂肪: 16.54克 | 蛋白质: 33.70克 | 碳水物: 36.50克. 早餐: 義美無加糖元氣豆奶, 小黃瓜. 午餐: 番茄, 高麗菜, 鴻喜菇, 愛之味鮪魚罐頭. 晚餐: 八方雲集鮮蝦水餃. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

mls32791的体重历史