在2018年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 115.62克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мюсли. 午餐: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мюсли, Зерновые Мюсли. 更多的......
|
|