mls32791的日记, 2022年04月15日

在2022年04月15日体重纪录（没有日志纪录）

86.2 公斤最近减少: 19.4 公斤. 还有: 20.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月15日:

821 千卡

脂肪: 14.34克 | 蛋白质: 126.39克 | 碳水物: 46.01克. 早餐: 福記阿薩姆茶葉蛋, 小黃瓜, 烤地瓜. 午餐: 水蓮, 番茄, 鴻喜菇, 高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 晚餐: 小龍蝦. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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