在2022年04月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 64.43克.
早餐: 紅心芭樂, 活力猴 無糖花生醬, 大陸妹, 大成 黃金脆皮雞腿排, 爭鮮 白蘆筍. 午餐: 樂廚 惡魔雞腿排, 炒豆芽, 炒豇豆, 大黃瓜. 小食/其他: 奇亞籽, 雞蛋（整個）, Arla 動物性鮮奶油, 總統牌 無鹽奶油, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 富自山中 椰子細粉, 富自山中 杏仁細粉, Bob's Red Mill 活性小麥粉. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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