在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 114.53克.
早餐: Costco 餐包, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 義美 無加糖厚の豆奶, 水煮蛋, 蒸南瓜. 午餐: 八方雲集 招牌水餃, 八方雲集 無糖豆漿. 晚餐: 煮熟的菠菜（新鮮）, 白飯, 富源成 素雞, 全聯 客家鹹豬肉. 小食/其他: 愛之味 牛奶花生 (340克). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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