注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Sophia X
日记
2022年05月19日
Sophia X的日记, 2022年05月19日
Sophia X的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2022年05月19日:
1022 千卡
脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 94.66克.
早餐:
苹果（去皮）.
午餐:
葱, 番茄, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 鸡汤, 盐, 黄酒.
晚餐:
橄榄油, 海天 黄豆酱, 川南 油辣子, 葱, 蘑菇, 绿叶生菜, 馄饨.
小食/其他:
牛蹄筋, 枸杞.
更多的......
1754 千卡
运动:
仰卧起坐 - 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
Sophia X的体重历史
查看完整的历史记录
