|
Buenos días, recuerdo cuando me descargué la app q entre otras cosas me preguntaban mi objetivo, como por ejemplo perder peso rápido o lento, ganar musculo sin subir peso, ganar peso... ¿ sabéis si eso se puede cambiar ahora y donde? porque me quedan 100gr por perder y quiero ir viendo como se cambia gracias fatfámily.
|
1522 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 121.57克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Hacendado Fresa o Freson, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pompadour Delgaxan, Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan 15 Cereales y Semillas. 午餐: Papa Cocida, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Longaniza Fresca Cerdo, DIA Caldo de Pollo. 晚餐: Activia Yogur Natural 0%, DIA Gazpacho, Cruzcampo Andalusian Ipa, Ricardo Fuentes Mojama de Atún, Gambas. 小食/其他: Café, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Danone YoPRO Proteína, SPAR Muesli con Chocolate. 更多的......
|
|