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2妮要到两位数
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2022年05月28日
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, 2022年05月28日:
1558 千卡
脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 156.02克.
早餐:
乡巴佬 卤蛋, 金针菇, 牛肉, 土豆泥, 冰淇淋甜筒, 俄罗斯大列巴, 酸奶, 白萝卜, 番茄, 菠菜, 煮鸡蛋.
午餐:
牛肉.
晚餐:
黑咖啡, 煮熟的西兰花（新鲜）, 金针菇.
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1300 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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