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anthonyye
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2022年06月11日
anthonyye的日记, 2022年06月11日
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, 2022年06月11日:
1657 千卡
脂肪: 60.70克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 198.52克.
早餐:
煮鸡蛋, 罗森 北海道牛奶吐司, 白粥.
午餐:
麻婆豆腐, 炒生菜, 米饭, 西红柿鸡蛋汤, 土豆炖牛肉.
晚餐:
煮熟的蘑菇, 米饭, 鱼香肉丝, 西红柿鸡蛋汤.
小食/其他:
旺旺 雪饼, 海河 咖啡牛奶, 酸奶.
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1650 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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