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dawnsue的日记, 2022年06月13日

唔再緊張,唔再咩都mark底,重要得閒食吓炸雞又食吓飯,但堅持618 + 一星期3-4日運動,卡重左成幾2個月,咁又返而落緊磅☺️🙏🏻
54.8 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月13日:
1245 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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