在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 86.29克.
晚餐: 콩자반, 참기름, 야채샐러드 (드레싱없이), 대추토마토, 멜론 (머스크멜론), 풀무원 찌개두부, 마늘, 오이고추, 새송이버섯, 불고기, 오이고추, 팽이버섯. 小食/其他: 검은 콩, 아몬드, 이마트 단호박칩, 자연드림 연근칩 . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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