在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 29.82克 | 碳水物: 183.52克.
早餐: Осетинские Пироги Пирог с Клубникой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Славица Чистый Пломбир, Рыбный Суп, Ватрушка с Творогом. 晚餐: Компот из Сухофруктов, Alpenland Йогурт Ананас, Ватрушка с Творогом, Обычные Блины. 小食/其他: Кекс, Prime Star Клубничный Смузи, Миндаль Миндаль, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|