|
Это не до-после. Это 12 лет разницы. Колоссальная пропасть. Натпервом фото казалось, вся жизнь впереди, любовь:-) на втором - да пох ваще, пашем дальше🤣😎
|
1919 千卡
|
脂肪: 72.26克 | 蛋白质: 161.71克 | 碳水物: 161.05克.
早餐: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Regalio Vegan Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Протеиновые сырники. 午餐: Смешанные Орехи, Яблоко Айдаред, Иван-Поле Соус "Цезарь", Протеиновые вафли, Лента Индейка Филе, Гречка Отварная. 晚餐: Любятово Подушечки Молочные, Банан, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 小食/其他: Коломенское Печенье Злаковое, O'Zera Truffle Berries. 更多的......
|
|
 评论
Вы очень красивая 😍 такие приятные черты лица
2022年07月5日 会员：: Nastin_Ostin
|
Nastin_Ostin спасибо большое Вам❤️🤗🤗🤗
2022年07月5日 会员：: mela_mory
|
chernikovkn спасибо ☺️☺️☺️
2022年07月5日 会员：: mela_mory
|
Бенджамин Баттон, перелогиньтесь. 😊
|
Кто-то 12 лет не терял время зря, классно получилось 😊
|
Digitalizator Progressive ох, на самом деле терялаааааа😅🤭потому что мне хватило пары месяцев, чтобы скинуть лишнее и параллельно начать выглядеть лучше.
2022年07月6日 会员：: mela_mory
|
Digitalizator Progressive ахаххаха, смотрю, многие молрдеют, когда сбрасывают лишний вес 😎👍
2022年07月6日 会员：: mela_mory
|
Каким образом достигли результат? Диета или какой ккал.? Много тренировок?
2022年07月15日 会员：: Blisss288
|
Blisss288 дефицит калорий. Спорт только пару месяцев как добавился. Вес дуржу полтора года. Питание на 1800
2022年07月15日 会员：: mela_mory
|
Восхитительно! Спасибо за обратную связь. Голодание делаете?
2022年07月15日 会员：: Blisss288
|
|
|