注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2022年07月10日

Массаж очень люблю ☺️ Не жду от него супер-эффекта, но лично мои наблюдения:
✔️ Делает коже более гладкой
✔️ Улучшает кровообращение
✔️ Уменьшает отёчность ног
✔️ Снимает боль в мышцах после тренировки
Как делаю я:
1. По 5 мин каждую ногу снизу вверх сухой щёткой
2. Разогревающая мазь, массаж руками
3. Скалкой из Фикса снизу вверх минут по 10 каждую ногу (как тесто раскатывать)
Из минусов: эффект сохраняется недолго, нужно делать регулярно
Как делаете массаж вы? Делаете ли вообще или считаете бесполезным? Какой эффект получили?

154支持者    支持   

1到20,总共36
评论 
Я тоже люблю массажи и считаю, что в комплексе они дают результат. Делаю обёртывание и после баночный массаж по 5 минут на ногу. Так же проходила курс антицеллюлитного массажа в салонах, понравилось)) С щёткой подружиться не могу, как-то царапает она мне кожу, меняла их, но, видимо, я слишком сильно давлю😅 Поэтому, периодически к ней возвращаюсь и потом бросаю вновь. Скраб кофейный самодельный моя любовь❤️ 
2022年07月10日 会员:: Strong_D
Катя, глядя на тебя хочется найти свою щётку и опять начать массаж🔥 Попытка 100500 будет. Может и было бы мне эффективно, если бы не было так лениво😁 
2022年07月10日 会员:: Annika_V
Strong_D, вот баночным я себе сосудистых звёздочек наделала 😬 перестаралась. Скраб кофейный самодельный - да класс 🔥 ванну только отмывать запара 😅 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
Аня, а мне то как лень, особенно зимой, когда ляжки бело-розово-синие были, изрядно подзаплывшие, смотрела на это в зеркало и думала ничего мне не поможет 🤪 но спорт + массаж + загар, творят чудеса 💫😅 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
Делаю ежедневно: день сухая щетка снизу вверх, день баночный. 
2022年07月10日 会员:: АннэткаЯ
Сама не делаю, ходила на 10 сеансов к специалисту - эффект прекрасный и внешне и для здоровья! Сейчас думаю, что надо бы начать и самой делать, особенно проблемные места - бедра, живот, верх рук, а то кожа, конечно, подвисает (постепенно ситуация улучшается, но массаж же помогает чуть ускорить)  
2022年07月10日 会员:: Надин Через тернии
Anna_s76, есть эффект от баночного массажа? 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
Надин1912, да с массажем кожа быстрее подтягивается, особенно если завершать его кремом хорошим лифтинговым 👍🏻 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
Вчера купила первую в своей жизни сухую щётку, первый в свой жизни разгоревающий крем, первую в своей жизни плёнку для обёртываний😁 Хочу помочь коже подтягиваться, молочка после душа мало. Хотя меня это не спасёт от пластики😂 
2022年07月10日 会员:: Чумной суслик
Pure_water А какие лифтинговые кремы Вам нравятся?  
2022年07月10日 会员:: Чумной суслик
От баночного есть всегда эффект, но его должен делать СПЕЦИАЛЬНО обученный человек Как и любой лечебный массаж 
2022年07月10日 会员:: Пончик Белый
массажи не люблю, не делаю, но глядя на эти ножки, хочется начать их делать😄 
2022年07月10日 会员:: elina-12.00.09
Присоединюсь к вопросу про крем? Какие порекомендуете?  
2022年07月10日 会员:: Надин Через тернии
У меня с щеткой на третий раз применения случилась беда - случайно слегка прошлась по пояснице, в итоге что-то туда попало, нарушилась целостность, пошло раздражение... ну в общем лечилась несколько месяцев 
2022年07月10日 会员:: РенинЛоки
Единственный подтягивающий крем для тела который я покупала это Лосьон для тела, повышающий тонус кожи, TimeWise Body™ от Mary Kay. Мне он очень нравился. Всё остальное чем я пользуюсь это тайские масла, гели, мази (на фото тайская разогревающая мазь) Летали до ковида каждый год и покупали с запасом, сейчас все запасы иссякли 🙁 надо что-то думать по поводу крема. 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
РенинЛоки, ого 🤭 значит кожа чувствительная, нельзя вам щёткой делать. 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
начала делать 2 недели назад, заказала сет скульптор тела PERFECT4U у Vogue Gallerie (магазин с корейской косметикой). в наборе идёт щётка, крем для горячего обёртывания и скраб соляной (потрясающий 😻). эффект есть, особенно если рот зашит ахах кожа стала менее рыхлой, отёки меньше.  
2022年07月10日 会员:: margopinion
Margopinion, класс 🔥🔥🔥😄 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water
А я массажисту делегировал этот тяжкий труд и результат сразу лучше 😎 
2022年07月10日 会员:: Marauder_JRS
Marauder_JRS, кто бы мне денег дал, я б тоже делегировала массажисту 😂 
2022年07月10日 会员:: @Pure_water

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。