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2022年07月19日
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午餐
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, 2022年07月19日:
884 千卡
脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 104.12克.
早餐:
Clemente 橄榄油, 三岛 黑椒汁, 洋葱, 泰森 鸡胸肉, 祖名 内酯豆腐, 全麦面包.
午餐:
鸡蛋(整个), Clemente 橄榄油, 三岛 黑椒汁, 洋葱, 全麦面包, 泰森 鸡胸肉, 祖名 内酯豆腐.
晚餐:
鸡毛菜, 蛤蜊, 海底捞 龙口粉丝.
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