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884 千卡
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脂肪: 32.29克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 104.12克.
早餐: Clemente 橄榄油, 三岛 黑椒汁, 洋葱, 泰森 鸡胸肉, 祖名 内酯豆腐, 全麦面包. 午餐: 鸡蛋(整个), Clemente 橄榄油, 三岛 黑椒汁, 洋葱, 全麦面包, 泰森 鸡胸肉, 祖名 内酯豆腐. 晚餐: 鸡毛菜, 蛤蜊, 海底捞 龙口粉丝. 更多的......
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评论
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哈哈哈,那我不改目标了,我要是165,瘦到90,确实太夸张了,还是95斤比较合适。这就是女人之间的攀比心,哈哈,笑死了😂
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