在2022年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 77.63克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 193.75克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Буше Чиабатта, Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Буше Сыр Страчателла. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Персики. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|