khj-016(밥반선생)的日记, 2022年08月13日

어제 재보고 지난주보다 안좋아서 어제 운동하고 오늘 또잼~😅 하루사이 좋아진건 없구나...🙄 

인바디에 너무 연연하진 마셔요 스트레스만 쌓일 것 같아요🥲 

여전히 디짜!!!부럽구먼요!!! 

와 멋지십니다! 

냐미님~ 결과만 놓고보면 딱히 나쁘지도 않아서 그러려니 하려고요~ㅎ 감사해여~😁 

수진님~지난주보다 근육빠지고 체지방 올랐지만!!ㅋㅋ 디짜로 만족할랍니다~😊 

대지만평님~감사합니다^^ 

우왓! 역시 체지방 한자릿수! 완전 부러워요 ㅎ 인바디 넘 자주 안 재는게 정신건강에 좋아요 ㅎ 

수엔님~넹~ 그래서, 원래 하던데로 한달에 한번만 잴까 어쩔까 고민중이요~ㅎㅎㅎ 

오~~💯 

체지방량 1자리 쵝오👍🤩 인바디 가정용 들이셔서 자주재규 싶으시겠지만 비추요. 생리끝나고 인바디 재는게 비교적 정확해요~ 그기준 한달에 한번정도 같은조건으로 재는거 추천드림니돠.  

젬쉪~✌️😁 디짜는 영원하여라~~ 

미님~몸은 좀 더 괜찮아지셨을까요??😮 인바디 집에 있으니 매일 재보고 싶은...ㅋ 꾹참고 일주일만에 잰건데, 이것두 옳지 않은 행동~ㅋㅋ 미님 말씀대로 한달에 한번이 나을듯요~ㅎㅎ 

ㅋㅋ금요일아침만 재시지요ㅋㅋ 아무래도 금요일은 면도 드시고 하니깐~~🙃 월-목빡시게 관리하고 금요일 모닝공복에 같이 재기로 약소옥~~🤙ㅋㅋ 

(그래도 디짜이시지만!!!🤨👍) 

멋져요 ~♡ 

완면을 해도 D라인 유지! 모두들의 워너비 몸매이신 비결은 제대로 한타임 하면 2킬로가 훅 빠진다는 스핀닝인가요?👍👍 이쯤에서 밥반쌤의 체지방율이 매우 궁금해요. 

혼자 아싸되는 기분인데… 인바디를 매일 재는 게 더 정신건강에 좋던데요. “내일이 기다려진 삶”의오늘에 열운 칼식단 + 숙면한 결과가 넘 궁금하잖아요. 그리고 사회적 거리좁혀 사람들과 섞여 먹고 마신 결과도 다음날 넘 궁금하고요. ㅋ 나만 그른가 🤣 

수진님~ㅎㅎ 매주 같은날 재자고요?😝..🤔😁😅잘 모르겠어요~뭐가 좋을까...;; 

마리치치님~감사해여~^^ 계속 유지해보도록 노력하겠습니다😊