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25.5/5.5/p
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62.6 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 52.96克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）. 午餐: 有皮雞肉（烘烤）, 蒸蛋, Costco 佃煮牛蒡, 四季豆, 青花菜, 美味堂 藜麥毛豆. 晚餐: 卡洛狸健康餐盒 義國風情雞腿排. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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