|
⚜️1100 ккал 👣12500 тисяч кроків Сніданок: вівсяний млинець з сьомгою, авокадом, помідорою, сиром, кропом, соусом, чай, семочки, арахіс, пастила Обідо-вечеря: вівсяна крупа, куряче філе в яйці, сир, салат та вкусняшки до матчі *Чоловікові кабачкова піца
|
1092 千卡
|
脂肪: 50.68克 | 蛋白质: 68.29克 | 碳水物: 102.70克.
早餐: Авокадо, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, А'делис Пастила Яблочная, Комо Сир Фамілія, Помидоры. 午餐: Комо Сир Фамілія, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила Яблочная, Лук, Петрушка, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|
|
|