常馨常馨的日记, 2015年02月20日

在2015年02月20日体重纪录（没有日志纪录）

42.3 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月20日:

798 千卡

脂肪: 18.59克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 117.97克. 早餐: 龙利鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）. 午餐: 豆腐, 白萝卜. 晚餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 白萝卜. 小食/其他: 白萝卜, 大白菜. 更多的......

1430 千卡

运动: 看电视 - 3 小时, 家务 - 2 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

常馨常馨的体重历史