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Julia-yeh
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2022年09月3日
Julia-yeh的日记, 2022年09月3日
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巧克力199卡
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, 2022年09月3日:
1741 千卡
脂肪: 104.84克 | 蛋白质: 104.80克 | 碳水物: 95.62克.
早餐:
Costco 肉桂粉, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 水煮蛋, 小黃瓜, 黑咖啡, 馬鈴薯.
午餐:
Kirkland 鮭魚排, 一日樂食 鱸魚, 白切雞, 洋蔥, 炒青椒, 杏鲍菇, 全聯 玉米筍, 黑咖啡, 花椰菜, 水煮蛋.
小食/其他:
維朵 80%黑巧克力, 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁捲.
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