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25.2/5.5/p
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62.7 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 75.62克 | 蛋白质: 109.21克 | 碳水物: 169.40克.
早餐: Cream Tea 司康(葡萄乾), Cream Tea 司康(原味), 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. 午餐: 高麗菜, 炒雞蛋（整個）, 拉亞漢堡 芋泥肉鬆蛋餅, 酮版 嫩煎里肌豬肉. 晚餐: 煎雞蛋, 呷尚寶 鮪魚吐司. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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