开始日期: 2020年04月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69.5 公斤
2024年06月10日	63 公斤	合理的
2024年06月8日	62.7 公斤	合理的
2024年05月27日	62.7 公斤	合理的
2024年05月20日	63.1 公斤	合理的
2024年05月5日	62.8 公斤	合理的
2023年10月16日	60 公斤	合理的
2023年10月9日	60.1 公斤	合理的
2023年10月3日	59.7 公斤	合理的
2023年09月25日	60.5 公斤	合理的
2023年09月18日	60.6 公斤	合理的
2023年09月11日	60.3 公斤	合理的
2023年07月24日	57.9 公斤	合理的
2023年07月17日	58.7 公斤	合理的
2023年01月2日	56.6 公斤	合理的
2022年12月26日	56.2 公斤	合理的
2022年12月19日	56.4 公斤	合理的
2022年12月13日	56.6 公斤	合理的
2022年12月5日	56.1 公斤	合理的
2022年11月28日	56.2 公斤	合理的
2022年11月21日	56.6 公斤	合理的
2022年11月14日	56 公斤	合理的
2022年10月11日	57.5 公斤	合理的
2022年10月3日	56.5 公斤	合理的
2022年02月22日	57.5 公斤	合理的
2022年02月14日	58.3 公斤	合理的
2022年02月7日	60.6 公斤	合理的
2022年01月31日	60.6 公斤	合理的
2022年01月24日	61.2 公斤	合理的
2022年01月17日	61.2 公斤	合理的
2022年01月10日	62 公斤	合理的
2022年01月3日	62 公斤	合理的
2021年12月26日	62.4 公斤	合理的
2021年12月20日	62.7 公斤	合理的
2021年12月13日	64.1 公斤	合理的
2021年12月6日	64.4 公斤	合理的
2021年11月29日	64.8 公斤	合理的
2021年11月22日	65.4 公斤	合理的
2021年11月15日	65.9 公斤	合理的
2021年11月8日	66.4 公斤	合理的
2021年08月23日	64.7 公斤	合理的
2021年08月16日	64.4 公斤	合理的
2021年08月9日	63.7 公斤	合理的
2021年08月2日	64.4 公斤	合理的
2021年07月26日	64.1 公斤	合理的
2021年07月19日	64.6 公斤	合理的
2021年07月12日	64.8 公斤	合理的
2021年07月5日	65.9 公斤	合理的
2021年06月28日	66.1 公斤	合理的
2020年11月16日	63.9 公斤	合理的
2020年11月10日	63.8 公斤	合理的
2020年11月2日	63.2 公斤	合理的
2020年10月27日	63.2 公斤	合理的
2020年10月19日	63.6 公斤	合理的
2020年10月12日	63.7 公斤	合理的
2020年10月5日	64.7 公斤	合理的
2020年09月28日	65.1 公斤	合理的
2020年09月21日	65.8 公斤	合理的
2020年09月14日	65.4 公斤	合理的
2020年09月8日	66.4 公斤	合理的
2020年06月4日	66 公斤	合理的
2020年05月27日	65.1 公斤	合理的
2020年05月20日	65.6 公斤	合理的
2020年05月13日	67.1 公斤	合理的
2020年04月8日	68.2 公斤	合理的
2020年04月1日	69.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 69.5 公斤
2019年08月15日	63.3 公斤	合理的
2019年08月6日	63.3 公斤	合理的
2019年07月8日	64.6 公斤	合理的
2019年04月27日	61.9 公斤	合理的
2019年04月21日	63 公斤	合理的
2019年01月28日	59.9 公斤	合理的
2018年12月25日	58.7 公斤	合理的
2018年12月18日	60.6 公斤	合理的
2018年12月9日	58.6 公斤	合理的
2018年12月2日	59 公斤	合理的
2018年11月27日	59.9 公斤	合理的
2018年11月18日	59 公斤	合理的
2018年11月11日	59 公斤	合理的
2018年11月4日	58.8 公斤	合理的
2018年10月28日	59.2 公斤	合理的
2018年10月21日	59.5 公斤	合理的
2018年10月15日	59.9 公斤	合理的
2018年10月13日	60.3 公斤	合理的
2018年10月7日	61.1 公斤	合理的
2018年10月5日	61 公斤	合理的
2018年09月27日	62.3 公斤	合理的
2018年09月24日	62.1 公斤	合理的
2018年09月16日	62.1 公斤	合理的
2018年09月9日	62.3 公斤	合理的
2018年09月7日	62.5 公斤	合理的
2018年06月8日	62.2 公斤	合理的
2018年06月7日	62.3 公斤	合理的
2018年06月6日	62.3 公斤	合理的
2018年06月5日	62.3 公斤	合理的
2018年06月4日	62.3 公斤	合理的
2018年06月3日	62.5 公斤	合理的
2018年06月2日	63.4 公斤	合理的
2018年02月9日	59 公斤	合理的
2018年02月6日	59 公斤	合理的
2018年02月3日	59.2 公斤	合理的
2018年01月31日	59.4 公斤	合理的
2018年01月27日	58.8 公斤	合理的
2018年01月26日	59.3 公斤	合理的
2018年01月24日	59.1 公斤	合理的
2018年01月23日	59.3 公斤	合理的
2018年01月14日	69.5 公斤	合理的