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2022年09月13日
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, 2022年09月13日:
933 千卡
脂肪: 18.55克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 124.14克.
早餐:
福樂 頂級希臘式優酪.
午餐:
7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰, 7-11 茶葉蛋, 全家 蔥鹽雞肉沙拉.
晚餐:
7-11 茶葉蛋, 21Plus 桃木燻雞胸.
小食/其他:
Zespri 黃金奇異果.
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