25/5/p
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61.3 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 92.62克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 155.02克.
早餐: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片(巧克力), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 即溶咖啡(咖啡粉). 午餐: 肯德基 (KFC) 蛋塔, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻咔啦雞腿堡, 肯德基 (KFC) 香酥脆薯(中), 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. 晚餐: 一日樂食 鱸魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加洋蔥,胡椒,番茄及蘑菇), 全家 凱撒沙拉. 更多的......
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稳定体重
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