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Julia-yeh
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2022年09月22日
Julia-yeh的日记, 2022年09月22日
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186卡
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, 2022年09月22日:
4432 千卡
脂肪: 310.30克 | 蛋白质: 241.43克 | 碳水物: 169.52克.
早餐:
家樂福 無調味核桃, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味杏仁果.
午餐:
雞胸肉, 黑咖啡, 高麗菜.
晚餐:
總統牌 無鹽奶油, 法國麵包, 豆泥加芝士, 媽媽煮藝 法式白醬焗烤蔬芙, 龍蝦(烤製或烘焙), 龍蝦, Costco 肋眼牛排.
小食/其他:
明治 (Meiji) 巧克力95%.
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