a0920792345的日记, 2022年09月24日

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1052 千卡

脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 28.14克 | 碳水物: 176.87克. 上午茶: 青江菜, 高麗菜, 自煮糙米飯, 水煮蛋, 淨斯鮮甜老薑料理粉（純素）, 隆ㄧ米其林玫瑰細鹽（家樂福）隆ㄧ米其林玫瑰細鹽, 嘉味軒鮮奶太陽餅. 晚餐: 田園物語海苔亞麻仁蘇打餅（家樂福）海苔亞麻仁蘇打餅. 更多的......

1524 千卡

运动: 上班 (工作) - 6 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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