在2015年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 126.79克.
早餐: Manzana, Isopure Isopure Protein Creamy Vanilla, Té Verde. 午餐: Tortilla de Maíz, Longaniza, Huevo Revuelto. 晚餐: Plátano. 小食/其他: Gamesa Crackets Minisandwich, Ciel Agua Natural, Quaker Stila Fresa, Trident Goma de Mascar sin Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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