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Julia-yeh
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2022年09月29日
Julia-yeh的日记, 2022年09月29日
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午餐800卡
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, 2022年09月29日:
1403 千卡
脂肪: 98.88克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 38.45克.
早餐:
萬歲牌 無調味杏仁果, 家樂福 無調味核桃, 水煮蛋, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉, 黑咖啡.
午餐:
明治 (Meiji) 巧克力95%, 雞油, 水煮蛋, 有皮雞肉(烘烤), 黃豆芽, 高麗菜.
小食/其他:
7-11 北海道鮮奶油巧克力脆皮泡芙, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁.
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