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Julia-yeh
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2022年10月20日
Julia-yeh的日记, 2022年10月20日
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點心493卡路里
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, 2022年10月20日:
1986 千卡
脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 187.01克.
早餐:
餅乾, 福記 糖心蛋, 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 咖啡, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治 (102克).
午餐:
蒜頭, 有皮雞肉(烘烤), 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜, 三立 乳兒米餅, 好媽媽 水煮纖麗鮪魚罐頭.
小食/其他:
7-11 美式咖啡, 巧克力粒曲奇餅(低脂肪), 7-11 連珍芋泥雙餡菠蘿泡芙.
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