duym666的日记, 2022年10月22日

在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）

48.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月22日:

730 千卡

脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 26.48克 | 碳水物: 105.58克. 早餐: 泡茶, 发糕. 午餐: 绿叶生菜, 米饭, 梅菜扣肉. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白. 小食/其他: 核桃. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

duym666的体重历史