a0920792345的日记, 2022年10月23日

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1195 千卡

脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 144.03克. 上午茶: 淨斯海苔素香鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 水煮蛋, 西雅圖極品濾掛咖啡, 瑞穗低脂鮮乳, 家樂福小麥胚芽吐司半條. 下午茶: 瑞穗低脂鮮乳, 素包. 晚餐: 德昌食品素食香菇豆乾(純素) 香菇豆乾(純素), 水煮蛋. 小食/其他: 明治明治 (Meiji)黑可可製品26枚盒裝. 更多的......

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