70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！的日记, 2022年11月5日

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還是要吃一下吧

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1892 千卡

脂肪: 105.23克 | 蛋白质: 94.38克 | 碳水物: 142.69克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 控肉, 滷蛋, 白飯, 馬鈴薯, 番茄, 油豆腐, 酸菜, 全聯豬里肌肉片, 全聯綜合萵苣, 高麗菜, 全麥土司. 晚餐: 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 麵線, 干貝, 鮑魚, 香菇, 高麗菜, 雞腿. 小食/其他: 金莎巧克力, 鮮奶茶. 更多的......

2215 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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今天是情人節嗎？🤔

2022年11月5日会员：: candy572

貪吃節

2022年11月5日会员：: 70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！


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