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26/5.5/p
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61.9 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 204.31克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）. 午餐: 黑松 FIN健康補給飲料 . 晚餐: 櫻桃王 酸櫻桃濃縮汁, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, 7-11 花漾輕食便當. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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