a0920792345的日记, 2022年11月23日

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1441 千卡

脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 213.85克. 上午茶: 淨斯生機果仁素香鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 橘子, 7-11 晨光嚴選吐司, 瑞穗低脂鮮乳, 西雅圖極品濾掛咖啡, 水煮蛋, 家樂福松井芥末椒鹽. 晚餐: 萵苣, 淨斯淨斯芥蘭蔬菜湯包, 自煮糙米飯. 小食/其他: 淨斯淨斯穀糧. 更多的......

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