tutu1978的日记, 2022年11月24日

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25.8/5.5/p

63.4 公斤最近减少: 23.8 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年11月24日:

1873 千卡

脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 189.51克. 早餐: THE VEGAN樂維根無糖豆漿, 即溶咖啡（咖啡粉）, 蕎拉燕麥裸食燕麥脆片（肉桂）. 午餐: 全家越式生春捲, Familymart 越式生春捲, 沙威瑪. 晚餐: 卡洛貍蒜香台灣豬肉片. 小食/其他: 艾媽咪芋頭派. 更多的......

1930 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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